Pirinç Ve Beslenme

Pirinç: Esmer pirinç vitamince daha zengindir. Tansiyonu düşürür, üre fazlası olanların pirinç tüketmesi sağlıklıdır. Bilhassa ishal vakalarında hastalığın çabuk geçmesine yardım eder. Hamile kadınlara çok faydalı olan darı, çocuğun beden ve zeka bakımından gelişmiş ve sağlıklı doğmasına yarar. Çavdar, kanı durultur, kalp rahatsızlığı, damar sertliği ve tansiyonu olanlara çok faydalıdır. Damarları yumuşattığı için tansiyonu düşürür.

DERLEYEN.EDİTÖR
İletişim:bilgi@gencogrenci.com

 

Bu makale şu konularla ilgili olabilir :kişisel gelişim - kişisel gelişim yazıları - kişisel gelişim kitapları - genç gelişim - kişisel gelişim nedir -

Yorumlar