Kahkaha

Kahkaha at uzun yaşa... Amerikalı uzmanlar, kahkaha atmanın sağlık açısından spor kadar faydalı olduğunu açıkladı
Araştırmaya katılanlara, 20 dakika komedi filmleri izletildi. Sonra filmleri izleyenlerin stres hormonu, tansiyon ve kolesterol seviyelerinin spor yapanlar gibi düştüğü görüldü. Kahkaha atmanın, spor yapmak gibi iştahı açtığı da belirlendi. Uzmanlar “Kahkaha atmak, parkta koşu yapmak kadar yararlı.Kahkaha, kalp hastalıkları ve diyabet riskini düşürüyor.

DERLEYEN... (EDİTÖR)
İletişim:bilgi@gencogrenci.com
 

Bu makale şu konularla ilgili olabilir :kişisel gelişim - kişisel gelişim yazıları - kişisel gelişim kitapları - genç gelişim - kişisel gelişim nedir -

Yorumlar