Kişisel Gelişim

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
 Başkalarının Gördüğü Gibi mi Görürsünüz?

Başkalarının Grdğ Gibi mi Grrsnz? Yzyıllardır dşnrlerin ve filozofların merak ettiği soru, bir kişinin diğeri ile aynı şeyi grp grmediğidir. Eğer ben bir renk grr ve ona kırmızı dersem ve siz de aynı rengi grp gerekten kırmızı olduğuna hemfikirseniz, yine de aynı şeyi grdğmzden emin olamayız. nk hem siz, hem ben, o ışık titreşimini ne zaman grsek ona kırmızı demek iin eğitilmişiz; fakat aynı ışık titreşiminin her birimizde eş i imgeyi yarattığını bilmiyoruz. Değişik ruh durumlarında aynı şeyler olduka farklı yaşanır. Her şeyi pembe gzlklerle gren aşıkları ve her şeyi siyah gren depresyonlu kişiyi mşahede edin.&nb

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Gözbebeği Büyüklüğü

Gzbebeği Byklğ Gzbebeğin byklğnn ışığın kuvvetine ve yakınlığına gre değiştiğini uzun zamandır bilmekteyiz. Işık ne kadar parlak ve cisim ne kadar yakın olursa, gzbebeği o kadar kk olacaktır. Batılı bilim adamları, gzbebeği byklğnn duy-Sularla değiştiğini yakın zaman nce keşfetmişlerdir. Eğer sizi zellikle ilgilendiren bir grnt ile karşılaşırınız (rneğin karşı cinsten biri) gzbebeği byklğ otomatikman byyecektir. Bu tr değişiklikler ufaktır fakat dikkatli gzlemle fark edilebilir. inli yeşim satıcıları yıllardan beri bunun farkındadır. Mşterinin incelemesi iin cisimleri sunarken satıcı mşterinin gzlerine zellikle ok dikkat eder,

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
ETKİN DİNLEME VE ETKİN DİNLEMENİN 20 YOLU

ETKİN DİNLEME VE ETKİN DİNLEMENİN 20 YOLU 1. İşitme Sağlığını Muhafaza Edin İşitme organınızın sağlıklı olduğundan emin olun. Bu alanda size yardımcı olacak birok uzman var. 2. Kulaklarınızı Eğitin İrdeleyerek işitmenin pratiğini bilinli olarak yapın. Bu doğal durumunuza dnmek demektir, zihninizin ve kulaklarınızın evredeki tm seslere akort edildiği, aynı zamanda ilerinden en nemlilerinin zerinde dikkatini yoğunlaştırdığı durum. nceki paragraflarda kendi kendinizi motive etmek ve dinlemeye kendinizi kurmak konusundaki nerileri uygulayın. 3. Genel Fiziksel Sağlığınızı Muhafaza Edin Mens sana in corpore şano - sağlam kafa sağlam vcutta bulunurun Latincesi - doğru bir gzlemdir. Fiziksel olarak formda olursanı

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Beyninizdeki Bağlantılar ve Yollar

Zekyı belirleyen şeyin beyin hcrelerinin sayısı değil, beyin hcrelerinin kollarındaki ıkıntılarla ilgili olduğunu ilk fark edenlerin arasında Profesr Anokhin vardı. Her ıkıntının en azından bir diğer ıkıntıya bağlı olduğunu ve bu ikisinin diğer bir ıkıntı veya grup ıkıntılarla elektro-kimyasal uyarılar yoluyla şemalar oluşturabileceklerini keşfetti. Anokhin ilerledike, milyonlarca beyin hcresinin kollarındaki binlerce ıkıntının meydana getirdiği inanılmaz bağlantı şemalarının beyinde oluştuğunu fark etti. Yaşamının son yılında Profesr Anokhin normal bir beynin yapabileceği bağlantı ve yolların sayısını hesapladı. Bir bilim adamı olarak tahmininin mtevazı olduğunu vurguladı ve halka hitaben verdiği son demecini şu szlerle bitirdi: beynini tmyle kullanabilen bir insanın şimdi veya daha &

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Beyninizin Yapısı

Beyninizin Yapısı Beynimiz hakkında ikinci yeni ve nemli bilgi psikolojide Pavlov'un ğrencisi ve izleyicisi olan, Profesr Puotr Anokhin tarafından keşfedildi. Yzyıllarca beyin sadece bir buuk kiloluk gri madde yığını olarak dşnld. Mikroskopun keşfiyle beynin dış yzeyindeki kıvrımların o gne kadar sanıldığından ok daha karmaşık olduğu ve binlerce damar ve sinir yollarından meydana geldiği keşfedildi. Mikroskoplar geliştike bizim de beynin yapısıyla ilgili bilgimiz gelişti. Her beynin, nron olarak adlandırılan milyonlarca ufacık hcreden meydana geldiği kısa zamanda anlaşıldı. Ondan sonra astronomi dekine benzer bilimsel bir destan oluştu - l aletleri glendike daha ok keşif yapıldı - bilim adamları her beyin hcresinin minik bir ahtapota benzediği

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Üst ve Alt Beyniniz

st ve Alt Beyniniz Byk ve kullanılmayan bir potansiyelin keşfedildiği bir alan daha var-, st ve alt beyinler arasındaki ilişki. Rasyonel beyin, bilinli beyin, yeni beyin, entelektel beyin, ve tıpta serebral korteks gibi değişik isimler verilen st beyin, merkezi alt beynin stn kalın buruşuk bir battaniye gibi rten, girintili ıkıntılı dşnme başlığıdır. st beyin daha ge bir evrimsel aşamada ortaya ıktı ve kafatası boşluğunun gittike byk bir oranını işgal ederek bugnk en ileri aşamasına insanoğlunda, yunuslarda ve balinalarda ulaştı. st beyniniz daha ziyade entelektel faaliyetleri ek almakta. Burada şunu not etmekte fayda

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Sağ ve Sol Beyniniz

Sağ ve Sol Beyniniz Beynin sağ ve sol olarak ikiye blndğ bir zamandır biliniyordu. Beynin sol yanı hasara uğrarsa bedenin sağ yanının fel olmaya eğilimli olduğu ve benzeri şekilde, beynin sağ yanı hasara uğrarsa bedenin sol yanının fel olmaya eğilimli olduğu biliniyordu. Bir başka deyişle, beyninizin bir yanı bedeninizin diğer yanını kontrol ediyor. California niversitesi'nden Profesr Robert Orn-stein'ın yeni araştırması beynin her bir yanı tarafından ele alınan faaliyetleri daha ok aydınlatmıştır. Beynin iki yarısının biyolojik olarak benzeştiğinin ve ikiye blnmş bir beyin değil de, uyum iersinde alışan iki beyin olarak dşnlmesinin daha gereki olabileceği bilinciyle yola

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
İş ve kariyer hedefler

İş ve kariyer hedefler Başarılı insanları inceleyen tm araştırmalar her zaman şunu ortaya koyar: Başarı, mesleğinizde ne ıkmanızı gerektirir. Siz de mesleğinizin bir dalında uzmanlaşmalısınız, kendinizi adamalısınız. Bu da ancak sevdiğiniz bir konuda alışmanız ile mmkn olabilir. Bir alanda sıra dışı olmazsanız, kendinizi hibir zaman mkemmel ve gvende hissedemezsiniz. Bir adam sabah aynaya baktığında, aynada kendisine geri bakan adamın bir konuda iyi olduğunu bilmezse, hibir zaman kendisini gerek anlamda sevip saygı duyup kabul edemez. Bir insan bir konuda sıra dışı değilse, her şeyde en fazla vasat birisidir. Bir konuda iyi olduğunuzu bilmezseniz, kendinizi huzursuz ve gvensiz hisseder ve neyi iyi yaptığını bilen insanların yanında

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Ailesel Ve Kişisel Hedefler

Ailesel Ve Kişisel Hedefler Hayatımızda her şeyi yapmak istememizin gerek sebepleri bunlardır. Ayrı hedefleriniz olabilir ama btn ailenin zerinde birlikte alışabileceği hedefler de olsun. Kişisel ve ailesel olarak ev, araba, seyahat, hobi alanlarında hedefleriniz olabilir. Eşinize ve ocuklarınıza karşı daha anlayışlı, yapıcı ve destekleyici olmak istiyor olabilirsiniz. ocuğunuzun derslerinin dzelmesine yardımcı olmak istiyor olabilirsiniz. Belki de hayatınızın kadını ya da erkeği ile tartışmak}istiyorsunuz. DERLEYEN... (EDİTR) İletişim:bilgi@gencogrenci.com

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Kendinize Güven

Kendinize Gven 1. Duruşunuz dik olsun. Duruşunuz dik olursa, Hayattan korkmuyorum ve hayatı kucaklıyorum.' demiş olursunuz. Ralph Waldo Emerson'un bir szn hatırlayalım: 'Ne olduğunuz o kadar yksek sesle konuşuyor ki, ne dediğinizi duyamıyorum.' 2. İmkanlarınızın elverdiği lde dış grnşnz iyileştirin. Grnmnz hem size, hem de başkalarına ok gl mesajlar yollar. Kilonuz fazla ise, kilolarınızdan kurtulduğunuzda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Şık giyinin. Btenizi aşın demiyorum, ama giyiminize zen gsterin. Ekonomik koşullarda da şık giyinebilirsiniz. Bunun nasıl olacağı konusunda emin değilseniz, tavsiyeler alabilirsiniz. Grnmnz geliştirmeniz, hem sizin kendinize, hem de başkalarının size olan bakış aısının olumlu ynde değişmesini

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Kendinize inanmak

Kendinize İnanmak Size bu konuda, gerek yaşanmış bir hayat hikyesi aktarmak istiyorum: 'On beş yaşında, iki metre beş santim boyunda, elli i kiloydum. Boyuma rağmen zayıf ve gszdm. Hibir zaman arkadaşlarımla beysbol ve koşu oyunlarında yarışmazdım. Balta suratlı diye alay ederlerdi. O kadar endişe ve kendimin farkındaydım ki, insanlarla tanışmaktan lesi korkardım. ok ender tanışırdım da. Btn gn ve gnn her saati uzun, zayıf ve gsz vcudumu derin derin dşnrdm. Aklımdan başka bir şey geiremezdim. Utancım ve korkum o kadar şiddetliydi ki, anlatmam imknsız. Annem ğretmendi. Nasıl hissettiğimi biliyordu. Bana 'Oğlum, bir eğitim alman ge

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Motive Olmak

Motive Olmak 'Her şey iyi gzelde ben motive olamıyorum, kendimi yeterince gl ve enerjik hissetmiyorum. Ne yapayım, ben byleyim işte.' diyor olabilirsin. Peki, hayalin ne? Bahse girerim ki, net bir cevabın yok. Seni heyecanlandıran bir hedefin yoksa, kendini gl ve enerjik hissetmezsin, harekete geemezsin. Başarılı insanlara bakın. Onları heyecanlandıran, enerji veren, gece ge yatırıp, sabah erken aldıran, hayatlarına anlam veren, bir sonraki gn sabırsızca beklettiren, hayattan tat almalarını sağlayan hayalleri ve hedefleri vardır. Yryşlerine bir ritim katan, sempatik kılan, gzlerine ışıltı veren hayalleri vardır. Ulaşmak istediğin bir hayalin yoksa, alışmaktan zevk almazsı

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
SİZİN HAYALİNİZ NEDİR?

SİZİN HAYALİNİZ NEDİR? Dileklerinizden, uyurken ya da gndz grdğnz ryalardan değil, geleceğinizden, vizyonunuzdan bahsediyorum. Geleceğinizin nasıl olmasını isterdiniz? İstediğiniz hayata sahip olabilseydiniz, nasıl olurdu? Hayatınızdan nelerin ıkmasını ve hayatınıza nelerin girmesini isterdiniz? Kim olmak isterdiniz? Hayatınızı değiştirebilseydiniz, neleri değiştirirdiniz? Ne tr duygulardan kurtulup kendinizi nasıl hissetmek isterdiniz? Tekrar bir ocuk gibi havalara sıramanızı sağlayacak, coşturacak, şımartacak, kendinizi dnyanın hakimi gibi hissetmenizi sağlayacak olan nedir? Hayattan ne istiyorsunuz? Bir hayaliniz var mı? Hayal kırıklığına uğramış, moraliniz bozuk ve var olan başarı seviyeniz sizi tatmin etmiyor mu? Bulunduğunuz konumdan gizli bir şekilde hoşnut değil misiniz? Bugn olduğunuzdan dah

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
HEDEFLER

HEDEFLER Hedefleri olan insanlarla bir arada olmak, her zaman keyifli ve heyecan vericidir. Hatta bir insanın gzlerinin iine bakarak, hedefleri olup olmadığını anlayabilirsiniz. Hedefleri olan insanların gzlerinde bir ışıltı vardır. Hedeflerle alışmak zntleri kovar. Hedefleriniz varsa, nemsiz şeyler canınızı sıkmaz. Sizin iin nemli olan bir şey zerinde alışırken, ufak tefek şeyler iin endişe edip zlmeniz zordur. Eğer bir gn yolunuzu kaybederseniz, bir ocuğun gzlerinin iine bakın. nk bir ocuğun bir yetişkine her zaman ğretebileceği şey vardır; Nedensiz yere mutlu olmak, her zaman meşgul olabilecek bir şey bulmak ve elde etmek istediği şeyi var gcyle dayatmak. Srekli hedeflerinizi dü

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
 Rahat Bölgenizden çıkın

Rahat Blgenizden ıkın Hafta sonu farklı şeyler yapın. Genelde zihnimizin dşnce yapısını destekleyecek ve onu daha da glendirecek kitaplar ve yazılar okur, filmler ya da programlar izleriz. Bizimle aynı şekilde dşnen insanlarla birlikte oluruz. Farklı şeyler okuyun ve izleyin. arklı kltrde, dşnce yapısında ve meslekte olan insanlık tanışın. Kemikleşen bakış aılarını kırmaya alışın. Probleminizi srekli masanızda ya da her zaman bulunduğunuz yerde zmeye alışmayın. Belki araba kullanırken yeni fikirler bulabilirsiniz. Farklı şeyler yaparak kafanızı dağıtın. Uzun zamandır grmediğiniz arkadaşınızı grn. O sizin farklı bir kişiliğin

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
 KENDİNİZİ HAKLI GÖSTERMEK

KENDİNİZİ HAKLI GSTERMEK niversiteli ğrenci tatil vesilesiyle kyne dner. Hoş - beş muhabbetinden sonra antasını boşaltır. Annesi aşırı kirli amaşırları grnce: 'Kızım bunları niye yıkamadın?' 'Olanak bulamadım anne.' 'Ah kızım! Olanak bulamadıysan, sabun da mı bulamadın?' Arkadaşımın alıştığı şirketin mali durumu bozulmuştu. Satışları son ay sresince yarı yarıya azalan arkadaşımın işine son verdiler. Bu durumdan dolayı arkadaşım işverenine kızgınlık duyuyor ve neden haklı olduğunu birok sebeple desteklemeye alışıyordu. Bu duygu ve dşncelerle kendini zehirledi. Patronundan almayı, hatta ona dava amayı bile dşnd. Bir trl bunu zerinden atamadı ve bir y

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
ZORLUKLAR

ZORLUKLAR Doğru tutumumuzu ve belli bir lde esnekliğimizi koruduğumuz srece, gnlk hayatımızdaki iniş ıkışlara karşı azimli olabiliriz. Zorlu, ynlenmiş olursak ve daha ncekilerden daha sıkı alışırsak, o torpidolara lanet olsun yaklaşımını koruyabilir ve yolumuza ıkan engellere değil, ihtiyacımız olan şeylere odaklanabiliriz. Hepimiz karşılaşabileceğimiz ve nceden bilebileceğimiz zorluklara karşı kendimizi nceden hazırlamalıyız. rneğin, byk yeni oyuncuları Kentucky'ye gelmeye ikna edebileceğimizi ama bunun yanında lkedeki en iyi o-yuncuların hepsini alamayacağımızı biliyorum. Ayrıca bir sezondaki oyunların hepsini tek tek kazanamayacağımızı da biliyorum. Ve siz de her mşteriden dşndğnz rakamı alamayacağınızı veya daima en iyi fikirleri veren tek

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Daima Pozitif Olun

Daima Pozitif Olun ok fazla alışıyor olabilirsiniz, ama pozitif değilseniz başarı şansınızı yok edersiniz. Buradaki sorun ailemiz olsun, arkadaşlarımız, meslektaşlarımız ya da alaycı bir kltr olsun, etrafımız olumsuz konuşan insanlarla sarılı olmasıdır. Bu seslerin hayatı yaşanmaz hale getiren bir koroya dnşmesi ok yıkıcıdır. Bu insanları olabildiğince hayatınızdan ıkarmalı, ya da eğer bu mmkn değilse en azından mesajlarının yanlış olduğunu bilmelisiniz. Gerek olan bir şey var ki, kendi ruh halimizi kontrol edebiliriz. Hayatınızdaki değiştiremeyeceğiniz şeylerden farklı olarak, ruh halinizi kontrol edebilirsiniz. Ruh halinizi tersine evirebilir ve hatta bunu yapmayı kendi başınıza bile ğrenebilirsiniz. Yaşamınızın niteliğini pozitif olarak glendiren noktalara bakarak. Kendinden mo

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Hayat ve Stres

Baskı durumlarını ele alırken formlm basittir: Baskıyı mttefik, stresi dşman olarak kabul ederim. Bu benim hem zel yaşamımda, hem de bir basketbol antrenr olarak iş hayatımda takip ettiğim bir felsefedir. Evet baskı her zaman herhangi bir şekilde orada durmaktadır. İş yerinde olsun, zel yaşamda olsun tm yaşamımızın iindedir. ağdaş yaşamın bir parasıdır, hızlı tempolu kltrmzn bir rndr. Bunu inkar etmek sadece kendimizi aldatmaktır. Ama onun performansını olumsuz bir şekilde kontrol etmesine izin vermemeliyiz. Birok kimse size bir iyi baskı, birde kt baskı olduğunu syleyecektir. Buna inanamıyorum. Baskı aslında doğaldır. İyi veya kt olması sizin bakış aınıza bağlıdır. Eğer kendi ıkarınıza kullanırsanız iyi baskıdır. Eğer onun

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Başarabilmek

Başarabilmek Kansas'ın bizi ellibeş puanla yendiği, Ko ricky'nun Kentucky'deki ilk yılını hatırlıyorum.Kt oynamamıza rağmen, ilk yarının bitmesine dakika kala altı puan ndeydik. Ancak birden dşşe getik ve ilk yarının sonunda yirmibeş puan geride kaldık. Oyundan sonra bize gerekten ıkıştı; bir korkaklar srs gibi oynadığımızı sylyordu ve gerekten ok kızgındı. Ama ertesi gn geldiğinde bir sre bizimle Kansas karşılaşması hakkında konuştu ve sonra işe devam etti. Sanki o başka birinin maıymış gibi davranıyordu. Bir nceki gnk yenilgiye takılıp kalmamıştı. Bunun yerine hep

Gösterilen Makale 1021-1040 (Toplam Makale 1197)
Sayfa:1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 53 - 54 - 55 - 56 - 57 - 58 - 59 - 60