Kişisel Gelişim

Eklenme Tarihi: 2012-03-17
Kategori: Kişisel Gelişim  
Kendini Anlatan Anlamlı Sözler

"İnsanlar yiyecek ekmek ve yatacak yer buldular mı, düşünmekten kaçınırlar." Voltaire "İnsanların düşünme zahmetinden kurtulmak için yapamayacakları hiçbir şey yoktur." Edison "Hayatın mutluluğu düşüncelerinin niteliğine bağımlıdır; onun için buna dikkat et ve fazilete ve eşyanın tabiatına uymayan hiçbir düşüncenin kafanı işgal etmesine müsaade etme!.." Marcus Aıırelius "Düşünmeyen tutucudur. Düşünemeyen aptal. Düşünmediğine aldırmayan ise köle..." William Drummond "Bir insanın üniversiteyi bitirmesine yardımcı olabilirsiniz, fakat istemezse ona düşünmeyi öğretemezsiniz." Henry Ford "Kendimizi düşüncelerimizle kaldırır, kendimizle ilgili vizyonumuza tırmanırız." Orison Swett Marden "Bütün gün ne düşünürsek onu yaşarız." R. Waldo Emerson "Her şey üstünde düşünmeye alıştırın kendinizi; ama gerçekte olduğu gibi düşünün, söylendiği gibi değil!" Bernard Shaw "Düşüncelerimiz hareketlerimizi, hareketlerimi

Eklenme Tarihi: 2012-03-17
Kategori: Kişisel Gelişim  
Kendini Tanımlayan Sözler

Eğer zafer ve yenilgiyle karşılaşabilir ve bu iki boş şeye karşı aynı şekilde kayıtsızca hareket edebilirsen, Söylediğin hakikatlerin reziller tarafından akılsızları aldatmak için değiştirilerek kullanıldığını işitmeye tahammül edebilirsen, Veya yapmak için bütün hayatını verdiğin şeylerin bir an içinde yıkıldığını görür de tekrar eğilir, yorgun vücudun ve yıpranmış aletlerinle onları yeniden yapabilirsen, Eğer kalbin, sinirlerin ve kasların bitmiş, içinde sadece dayan, diyen iradenden başka bir şey kalmamışsa ve sen onları tekrar çaLIştırabilirsen, Krallarla gezer sağduyunu elden bırakmazsan, Herkesle konuşabilir, fakat faziletini muhafaza edebilirsen, Ne düşmanların ne de dostların seni incitebilirse, Herkes sana güvenebilirse, fakat bu güvende sınırsız olmazsa, Eğer sen ömrünün her saatine 60 dakikalık değer verebilmiş- sen, İşte o zaman içindekilerle beraber bütün dünya senin olur, hatta bundan da üstünü, sen bir insan olursun oğlum..."R

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Okularda Serbest kıyafet

Sonraki yıllar iin ise karar yeni araştırmalar ve pilot alışmalar sonrasında verilecek. Milli Eğitim Bakanı Nimet ubuku ğrencilerin okulda giyecekleri kılık kıyafetlerle ilgili alışmalarının devam ettiğini, ancak bu alışmaların yeni eğitim ğretim yılını etkilemeyeceğini syledi. nceki gn Başbakan Tayyip Erdoğan başkanlığında toplanan Bakanlar Kurulu'nda konunun gndeme geldiği ve serbest kıyafete geilmesinin erken olduğu kanaatine varıldığı ileri srld. Milli Eğitim Bakanlığı, yazılı bir aıklamayla konuya son noktayı koydu. Bakanlık Fiili uygulama ile ynetmelikteki tezatlığı gidermek zere yrttğmz alışma, yeni eğitim-ğretim yılında başlayacak bir uygulamayı kapsamamaktadır.'' dedi. Okul niformalarıyla ilgili alışmanın bakanlıktaki yeniden yapılandırma erevesinde bir zaruret olduğu

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Türkiye Ve Okuma

Trkiyede en ok kitap okunan şehirleri, İstanbul, Ankara, İzmir, Kocaeli ve Antalya olarak belirledi. Son 12 ayda yaptığı satışları değerlendirerek, Trkiyenin en ok okuyan illerini ortaya ıkardı. İstanbul, Ankara, İzmir, Kocaeli ve Antalyanın en ok kitap satın alan iller olduğu grld. İstanbulun yzde 47,51lik oranla kitapların neredeyse yarısını satın aldığı grlen listede, ilk sıralarda yer almayan illerin toplam satışının ise yzde 21,03de kaldığı dikkat ekiyor.Trkiye iinde yılda ortalama 600 bin kitap satışının yapıldı. satışların ilk sırasını yzde 40,08 ile edebiyat trndeki kitaplar alırken, ocuk kitapları, genel konular, insan ve toplum ve tarih trlerindeki kitaplar, ilk sıraları paylaşıyor. Son 12 ayda en ok kitap satın alan lkeler, KKTC ve Almanya oldu. Bu iki lke

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Ter Kokusu

Aniden bastıran sıcaklar hepimizi bunalttı!... Peki terlemeyi nasıl engelleyeceğiz?Ter aslında vcuttaki toksinleri atmamız aısından ok faydalı, ancak ter kokusu byk bir sorun. Gerek sosyal yaşantımızda gerekse iş yaşantımızda hi istenmeyen durumlara yol aan ter kokusundan kaınmanın en garantili yolu temizlik. İşte size bu istenmeyen kokuyla ve dolayısıyla durumlarla başa ıkmanın yolları: Mmkn olduğunca sık duş alın, banyo yapın. Sabahları yarım saat nce kalkıp, evden ıkmadan duş almak gn boyu hem serinlik ve tazelik iinde olmanızı hem de terlemeniz durumunda terinizin kokmamasını sağlayacaktır. Her gn salarınızı yıkamak istemiyorsanız salarınızı bir bone yardımıyla toplayıp sadece vcudunuzu yıkayabilirsiniz. Koltuk altındaki tyler, hem kt koku kaynağıdır, hem de bakterilerin oğalması iin &c

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Geleceğin Meslekleri

Dershaneler ya da bazı kurum ve kuruluşların yıllar nce hazırladığı meslek tanıtım kılavuzları da yetersiz, eski ve eksik. Şu an Trkiye'nin hem zel hem de kamu sektrnde byk bir meteoroloji mhendisi aığı var. Meteoroloji mhendisleri şu anda THY'de uuş hareket uzmanı olarak alışıyor ve THY'de pilot adayı olarak da kabul edilen birka mhendislik dalı arasında yer alıyor. Meteoroloji, ABD'de geleceğin ilk 10 mesleği arasında sayılıyor. Meteoroloji mhendisliği, yksek teknolojiye ve bilgiye dayalı, ok temiz ve gvenli iş ortamlarına sahip. Meteoroloji mhendislerinin yaptığı hava ngrs, lm ve gzlemler, iklim değişimi, hava kirliliği, gneş ve rzgar enerjisi, uzay havası, hidroloji, tarım ve orman, havacılık ve deniz meteorolojisi gibi konulardaki alışmalar, insanlığın bugn karşı karşıya kaldığı en

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Özel Üniversite Ücretleri

Vakıf niversitelerinin yıllık cretleri; Trkiye'de cretli eğitim veren vakıf niversitelerinde okuyabilmek iin 'servet' gerek. Vakıf niversitelerinin bazı fakltelerinde yıllık eğitim cretleri 40 bin TL'ye kadar ıkıyor. Vakıf niversitelerinin yıllık cretleri: Vakıf niversitelerinin tıp fakltelerinde yıllık eğitim cretleri 40 bin TL'Ye kadar ıkarken, lisans programları ile bası n lisans programlarının fiyatları ortalama 15-20 bin, n lisans programlarının fiyatları ortalama 6-10 bin TL arasında değişiyor. ğrencilerin barınma ve diğer ihtiyaları hari sadece eğitim iin dedikleri cret gz nne alındığında vakıf niversitelerinde okuyabilmenin maliyetinin yksekliği dikkati ekiyor. Vakıf niversiteleri 2010-2011 akademik yılında eğitim-ğretim cretlerini yü

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Depresyon nedir ve nasıl tedavi edilir?

Depresyon nedir ve nasıl tedavi edilir? İla tedavisi tek yntem midir? Depresyon tedavisi ne kadar srer? Bazen biyolojik bir hastalık bazen de hayatın iindeki olumsuzluklar, bazen de genetik yatkınlık tetikleyebilir depresyonu. Ama her şekilde tedavi edilmesi gerekir. Tabii yle kulaktan dolma mutluluk hapı gibi sylentilere aldanıp kendi kendinize ila ierek değil, doktor kontrolnde... Depresyon nedir? Depresyon, kelime anlamı olarak kkn duygu hali demektir. Zevk alamama, isteksizlik depresyonun temel belirtileridir. Aynı zamanda depresyon, bir duygu halinin grntsnden başka, dşnce yapısını ilgilendiren, bedensel ve biyolojik tabloları değiştiren, davranışlar zerinde etkisi olan da bir rahatsızlıktır. Depresyona eşlik eden diğer duygu şekli, bunaltıdır. Depresyonun hayatın iindeki

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Yorgun Ve Halsiz Hissetmemek

Neden Yorgun ve Halsiz Hissederiz?1. Derin uykuda bizi rahatsız eden grlt stres yaratır ve stres tansiyonu ykseltir. Sonuta srekli halsiz ve uykulu oluruz. Bunun iin size nerimiz, yatak odanızdan saat gibi ses ıkarabilecek tm eşyaları kaldırmanız olacaktır. 2. Kahve ve ay: 6 fincandan sonrası zararlıdır. Kafein uyarıcı etki yapar, yani beyne daha fazla enerji emri verir. Gnde 3 fincan kadar ay veya kahve iersek, bu canlandırıcı zellikten iyi şekilde faydalanırız. Fakat miktar ikiye katlanırsa, kafein vcudumuzdaki demiri emer. Bu durumda beyin ve kalbe yeterli oranda oksijen gitmez. Sonuta kendimizi ok yorgun hissederiz. 3. Karbonhidrat uyku hapı etkisi yapar. Tm karbonhidratlar, a karnına yenildiği zaman ağırlık yapar. Siz siz olun, a karnına bu besinleri tketmemeye zen gsterin. 4. Su eksilirse dik

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Çalışanlarda Ruh Sağlığı

:: alışanlarda Ruh Sağlığı alışmak, ruh sağlığı bakımından da gereklidir. alışan insan can sıkıntısından ve diğer ruhi hastalıklardan arınmış olur. İşinde kendisini unutabilen insan mutluluğa erişir.... alışanlar iyi yoldadır, iyi şeyler dşnr, iyilikler peşindedir. Kt dşnceler alışanlarda yer edemez. alışanlar, kt işlere ynelemez. Btn kt dşncelerin ve kt işlerin başı alışmamaktır, tembelliktir. alışkanlık aynı zamanda tembelliğinde ilacıdır. İnsan alıştıka bir şeyler başarır, başardık&cced

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
:: Çalışanlarda Ruh Sağlığı

:: alışanlarda Ruh Sağlığı alışmak, ruh sağlığı bakımından da gereklidir. alışan insan can sıkıntısından ve diğer ruhi hastalıklardan arınmış olur. İşinde kendisini unutabilen insan mutluluğa erişir.... alışanlar iyi yoldadır, iyi şeyler dşnr, iyilikler peşindedir. Kt dşnceler alışanlarda yer edemez. alışanlar, kt işlere ynelemez. Btn kt dşncelerin ve kt işlerin başı alışmamaktır, tembelliktir. alışkanlık aynı zamanda tembelliğinde ilacıdır. İnsan alıştıka bir şeyler başarır, başardık&cced

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Beyin Hücreleri

Sonunda 'beyin hcrelerini oğaltan' ieek de retildi... Kuzey Kore, beyin hcrelerini oğaltan bir iecek rettiğini aıkladı. Resmi KCNA haber ajansı, Moranbong meyvesuyu şirketinin rettiği, 30 bitki trnn zlerinden elde edilen ve 60 tr mikro element ieren ieceği tanıttı. Haberde, nleyici ve şifa verici etkisi bulunan iecek, beyin hcrelerini oğaltarak, zihinsel melekeleri geliştiriyor denildi. İeceğin ayrıca cildi kırışıklıklara ve siyah noktalara karşı koruduğu, beyin kanaması, kalp ve beyin enfarkts gibi yaşlılık hastalıklarını nlediği iddia edildi. Ajansın haberinde, faydaları bunlarla bitmeyen ieceğin hibir yan etkisinin bulunmadığı belirtildi. DERLEYEN:editr İletişim:bilgi@gencogrenci.com  

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Stres

Stres ruhumuzda ve bedenimizde birbirinden farklı belirtiler gsteriyor. Bu durumlarla başa ıkmak ve stresi yenmek de sadece bizim elimizde! Stresin sağlığınız zerinde fiziksel ve zihinsel birtakım belirtilerini araştırdık. Grdk ki aslında vcudumuz bu durumlarda resmen bize stresi yenmemizi ve rahatlamamızın mesajını veriyor. Stresliyken vcudumuzun dayanıklılığı azalır. Sonu olarak vcut kan akışını daha az gerekli organlardan daha ihtiya olanlara ynlendirir; mesela cildimiz yerine kalp, akciğer gibi i organlara. Bylece azalan kan akışı, kan dolaşımının da zayıflamasına yol aar ve bylece kendi sağlıklı renginiz ortadan kaybolur. Bu durumla başa ıkmak iin ncelikle yiyip itiklerinize dikkat edin. Dengeli bir beslenme ve sebze-meyve tketimini mutlaka alışkanlık haline getirin. Bunun iin size stres azaltan yiyecekler yazımızı tıklama

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Stres

Stresi yenecek gc kendimizde bulmayı hangimiz istemeyiz ki? Birka pratik yntemle stresiz, sakin bir gn geirebilirsiniz. Stressiz bir hayat mmkn değil. Ama korkmayın, nk azıcık stres aslında sağlıklı ve keyifli bir yaşam iin gerekli. Elbet zntnn, mutluluğun, heyecanın bir dozu olduğu gibi yaşadığınız gerginliğin de bir dozu olmalı. nk stres, dozunu aştığı anda hayatınıza ve evrenize hi de ummadığınız zararlar verebilecek bir gce sahiptir. En nemlisi; baş ağrısından kalp rahatsızlıklarına, yksek tansiyondan mide hastalıklarına kadar birok sağlık probleminin altından stres kendini gsterir. Stresi ngrmek, engellemek pek de kolay bir şey değil. Ama en azından onunla başa ıkmayı deneyebilirsiniz. Nasıl mı? İlk adım stresi tetikleyen etkenleri bilmek ve bunları hayatınızda

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Çocuk Davranışları

ocuklardaki bazı davranışlar gelişimsel bozukluklara işaret eder. Bu davranışlar nelerdir ve ne zaman bir uzmana başvurmak gerekir?ocuklarda hangi davranışların problem sinyali olduğunu ve bu tr durumlarda ne yapmak gerektiğini anlatıyor: Bireyselleşmenin altının kalın izgilerle izildiği ağımızda nrobilim, insan beyninin sosyallikle beslenen ve yapılanan taraflarını keşfetmekte. Beynimizin sosyal bir organ olması ve yaşam olaylarıyla şekillenmesi insanlık tarihinin en temel yapıtaşlarından biridir. Peki ocuğumuz arkadaşlarıyla oynamak yerine kendi kendine kalmaktan zevk alıyor, gzlerinize bakmaktan ok hoşlanmıyor hatta ok baktığında kaygılanıyor, uak ve bebek gibi oğu ocuğun sevdiği oyuncaklarla ilgilenmiyor, nezaket kurallarını anlamıyor, fiziksel temastan ok hoşlanmıyor, siz odadan ıkarken el sallamıyor, sanki sizin duygularınızı o

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Stresten kurtaracak teknikler

Derin Nefes Alın:Sırtınız dik olarak oturun veya ayakta durun. Yavaş ve derin derin nefes alın. Havanın vcudunuza dolması ile birlikte karnınız şişecektir. Nefes alışınızı hissetmek iin elinizi karnınıza koyun. İinizi mmkn olduğunca havayla doldurduktan sonra birka saniye sreyle nefesinizi tutun. Şimdi bir mum flyormuş gibi nefesi dudaklarınızın arasından verin. Nefesin vcudunuzdan dışarı ıkarken hissettiğiniz duygu zerinde yoğunlaşın. Bu işlemi drt-beş kez tekrarlayın ve sonra da birka dakika sakince oturun. Hobilerinizi gnlk hayatınıza dahil edin: Sevdiğiniz işlerle uğraşmak stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Nelerden hoşlandığınıza karar verin ve bu şeyleri dzenli olarak yapmaya alışın. Kk egzersizleri hayatınıza katın : Daha nce dzenli egzersiz yapmadıysanız yavaş yavaş başlayıp giderek seviyesini arttırabilir

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Beynimiz

İşte size normal bir beyinin yaşlanma evreleri Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bu soruların yanıtlarını bilmek aslında unutkanlık yaşadığımız anlarda hafızamızla ilgili endişelerimizin giderilmesinde de yardımcı olacaktır. Genellikle beynimizin bedenimizdeki diğer organlardan daha farklı olduğunu dşnrz. Halbuki, beynimiz de tıpkı diğer organlarımızda olduğu gibi zaman iinde bazı değişimler yaşar. İyi genler ve sağlıklı bir yaşam tarzı bu değişimin geciktirilmesinde yardımcı olsa da sreci tamamen durdurmak olanaksızdır. Genel kanının aksine beyindeki sinir hcreleri (nronlar) yaşla birlikte toplu şekilde yok olmaya başlamaz. Araştırmalar, bazı nronların gerekten de kaybedildiğini ancak yavaş da olsa yeni nron retiminin olduğunu gstermektedir. Esasında olan beyindeki sinir hcrelerinin klmeye

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
EN POPÜLER MESLEKLER

2018de en ok talep edilecek meslekler belirlendi bu meslekler kazandıracak Amerikan alışma Bakanlığı, araştırmalar ve istatistikler ışığında 2018in en gzde mesleklerini sıraladı. İşte 8 sene iinde en ok talep edilecek mesleklerin listesi: 1. BİYOMEDİKAL MHENDİSLİĞİ: Gelenekselmhendislik bilgilerini biyoloji ve tıp sorunlarının zmnde kullananmeslekte yzde 72 talep artışı bekleniyor. 2. AĞ SİSTEMLERİ ANALİSTİ: Yzde 53 talep artışı bekleniyor. 3. EVDE SAĞLIK HİZMETİ: Beklenen talep artışının yzde 50 olduğu aıklandı. 4. EVDE KİŞİSEL BAKIM HİZMETİ: Yzde 46 talep artışı bekleniyor. 5. MALİ MFETTİŞ: Beklenen talep artışı en az yzde 41. 6. MEDİKAL ARAŞTIRMACILAR: Yzde 40 talep artışı bekleniyor. 7. DOKTOR YARDIMCILIĞI: Yzde 39 talep artışı bekleniyor. 8. CİLT BAKIMI UZMAN

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Yalan Ve Zeka

Kanada'da yapılan bir araştırma, kk yaşta yalan sylemenin zeka belirtisi olduğunu ortaya koydu. Yaptığı araştırmada, yalan retirken kullanılan karmaşık beyin işlevlerinin ocuğun zekasının gstergesi olduğu bildirildi.Araştırmaya, 2 ila 17 yaşlarında 1200 ocuk ve gen katıldı. Bilim adamları katılımcılardan, kendileri odadan ayrıldığında arkalarında bulunan oyuncaklara bakmamalarını istedi. Kamera aracılığıyla odadakileri grebilen bilim adamları, geri dndklerinde ocuklara arkalarına bakıp bakmadıklarını sordu ve cevaplarını grntlerle karşılaştırdı. 2 yaşındaki ocukların sadece beşte birinin yalan syleyebildiğini tespit eden bilim adamları, 4 yaşında ise bu oranın yzde 90'a ulaştığını gzlemledi. Uzmanlar, Anne ve babaların ocukları yalan sylediğinde korkuya kapılmaması gerektiğini, bunun, onların patolojik birer yalancıya d&

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
SU İÇMEK

Suyun vcudumuz iin ne kadar gerekli olduğu anlatmama gerek var mı bilemiyorum? nk her dergi her magazin her internet sitesinde ya da gittiğiniz pek ok doktor; ok su imeniz gerekiyor! diyor. Ama nasıl spor yapmak yaşam şeklimizin bir parası olamıyorsa, su ime alışkanlığını da edinemiyoruz maalesef. Bedenimizin suya olan ihtiyacını anlatabilmek iin hastalarımıza verdiğimiz rneği paylaşacağım sizinle: Drt kişinin yaşadığı bir ev 2 oda 1 salon. Bu evde ortalama 60-70 sene yaşanacağını. (ara bakımlarla) dşnn. Ama bu evin su ile ilgili bir sıkıntısı var. Şyle ki sadece kk banyonun musluğundan sere parmak kalınlığında su akıyor. Başka su kaynağı da yok. İşte bu drt kişilik yaşam, amaşırıyla, temizliğiyle, yemeğiyle, misafiriyle, tadilatlarlakoca bir yaşam bu e

Gösterilen Makale 21-40 (Toplam Makale 1197)
Sayfa:1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 53 - 54 - 55 - 56 - 57 - 58 - 59 - 60