Kişisel Gelişim

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Düzenli Olun

Q Mdrnz sizi ağırıp bir nceki haftanın satış rakamlarını istediğinde sz konusu verileri bulamazsanız, stres yaşarsınız. ? Bir toplantıyı programınıza almayı unutup gnlk işinize daldığınız sırada iş arkadaşlarınızdan biri gelip Haydi, toplantıya birlikte gidelim. derse, stres yaşarsınız. ? Sekreteriniz size imzalanacak bir evrak bırakır ve bu evrak 'kaybolursa, yalnız kendinize değil, sekreterinize de stres yaşatmış olursunuz. ? Personelinizden biri tatil iin onay istedi ve siz henz bununla ilgilenemediyseniz, ona stres yaşattınız demektir. Etrafındakilere stres bulaştıran biri olur ıkarsınız. Aşağıda, dzenli olmak iin uygulayabileceğiniz abuk ve kolay bazı yollar bulacaksınız. Masanızı gereksiz şeylerden arındırın. Masanız, zerinde alıştığınız evraklar dışındaki evraklar

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
"Hayır" Demeyi Öğrenin

Hayır Demeyi ğrenin Peter Senge Beşinci Disiplin (The Fifth Discipline) adlı kitabında, kişilerin ve kurumların davranışlarını anlamak iin sistem yaklaşımının nemini vurgular.(r) Belirli davranışlar, mevcut sistemlerin doğal bir sonucudur. Bunun konumuzla ilgisi, Senge'nin ev ve işin gereklerini dengelemenin ne kadar zor olduğu konusundaki yorumlarıdır. İnsanlar bunları en iyi şekilde dengelemek isterler, ama bir şeyler olur ve hayatlarının dengesi bozulur. Senge, problemin sistemik yapısını syle aıklıyor: alışmaya ok zaman harcarsanız, muhtemelen iş arkadaşlarınızdan ve patronunuzdan olumlu tepkiler alırsınız. Bu da sizi daha fazla olumlu tepki almak iin daha fazla alışmaya iter ve alışma isteğinizi arttırır. Bu arada, aile bireyleriniz hayatınızdan dışlandıklarını hissederler, nk işinize ok zaman ayırıyorsunuzdur. ocuğunuzun futbol ma&ccedi

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Değişim

Değiştiremeyeceğin Durumu Kabul Et;Thomas Crum, Anlaşmazlığın Sihri (The Magic of Conf-lict) adlı kitabında, şu meşhur Samuray hikayesini anlatır: Hikayenin kahramanı olan Samuray bir ayı tarafından kovalanırken bir uurumun kenarına gelir. Dengesini kaybeder ve tam uuruma yuvarlanmak zereyken bir dala tutunarak kurtulur. Yukarıya doğru bakar ve birka metre tesinde duran ayının eğilerek basma doğru peneler savurduğunu grr. Aşağıya dnp baktığında, sadece yarım metre aşağısında bir aslanın kendisine doğru sıradığını grr. Aslanın peneleri Samuray'ın ayaklarından sadece birka santim uzaktadır. Sımsıkı kavradığı dala baktığındaysa, iki yaban domuzunun dalı kemirdiklerini fark eder. Hayatının bu vahş hayvanlar tarafından, o anda noktalanacağını dşnr. Uzun ve derin bir nefes alır ve o anda, tutunduğu daim yanındaki alılıklar

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Bakış Açısı

Bakış Aısı;Ne her şeye sahip olmak zorundayım, ne de her şey olmak Ne her şeyi birden yapmam lazım, ne de her şeyi bilmem Bilmem gereken şey kim olduğum, Ne istediğim, Neyle mutlu olduğum Ve ihtiyalarımı nasıl karşılayacağım. Eğer bunu başarırsam, Diğer her şey yoluna girer. İşi Başka Şekilde Telafi Edebilir miyim? Jerome, bte raporunun son hali yerine bir taslağını teslim etmesinin kabul edilip edilemeyeceğini sorabilirdi- Belki de nce bir zet, daha sonra da detaylı bir rapor vermesi kabul edilebilirdi. Komite toplantısına katılmak yerine, fikirlerini ve nerilerini zetleyen bir rapor hazırlaması ve bunu, hangi konuda nasıl oy kullanmak istediğine dair bir yazıyla birlikte toplantıyı ynetecek kişiye iletmesi de mmkn olabilirdi. Mkemmeliyeti insanlar Başka bir şekilde telafi edebilir miyim? sorusunu oldukç

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Bu İşin Yapılması Zorunlu mu?

Bu İşin Yapılması Zorunlu mu?Jerome o gn yapması gereken her şeyi yapmasa, en kt ihtimalle ne olurdu? Komite toplantısı ne derece nemliydi? Hayat miydi? Toplantıya katılamayacağını bildirse ne değişirdi? Ya ynetim konferansı? Haftalık dzenli bir toplantı mıydı? Katılmasa olur muydu? Yoksa yıllık performans değerlendirmelerinin yapılacağı ve kesinlikle katılması gereken bir toplantı mıydı? Bte raporu kime sunulacaktı? Raporun vaktinde tamamlanmamasının sonuları neler olabilirdi? Rapor, genel mdr yardımcısına sunulacak niha bir rapor muydu, yoksa kendisinin bir st olan departman mdrne sunulacak bir ara rapor mu? Bu sorular sizi, ncelikleriniz hakkında daha net bir grşe sahip olmaya itecektir. Herhangi bir şeyi yapabilir veya herhangi bir şeye sahip olabilir, fakat maalesef herşeye sahip olamazsınız ve kurumunuz iin en değerli şey ne? Her şe

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
İş Geliştirme

İş Geliştirme Fayda Sağlar mı?Kendi kendinize sorabileceğiniz bir başka soru da Herhangi bir ara, alternatif yntem veya eğitim alışması, bu işi daha hızlı ve daha kolay yapmamı sağlayabilir mi? sorusudur Varsayalım ki Jerome, bte raporuna katmak iin, eşitli oranlarda cret artışı durumunda btede ne gibi değişiklikler olacağıyla ilgili bir dizi senaryo hazırlıyor ve bu senaryolarla ilgili hesapları kalem, kağıt ve basit bir hesap makinesi kullanarak yapıyordu. Eğer bu hesapları bilgisayarda yapsaydı, değerleri bir elektronik tablolama programı kullanarak otomatik olarak hesaplatabilirdi. Yeni bir ofis malzemesini kullanmayı veya yeni bir yntemi ğrenmek, kısa vadede, hesaplamaları elle yapmaya oranla daha fazla zaman alıcı ve pahalı olabilir, fakat bu iş Jerome'un sık sık yaptığı bir işse, uzun vadede elde edilecek fayda kısa vadede ortaya ıkan maliyeti nemsiz kılacak kadar faz

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Etkili Okul

ETKİLİ OKULUN İLKELERİ * Okullarda hizmetin ve rnn iyileştirmesini srekli bir ama olarak benimsemek: Btn ocuklar ğrenebilir, btn ocuklar toplumsal yaşama katılmalıdır ve okul ocukları buna gdlemelidir. Btn * ğrencinin Başarısı iin Aile-Okul Birlikteliği okullar ğretimin kalitesini lebilecek işlevsel gstergeler koymalıdırlar. O ğretimde kaliteyi dşren hataların hoş grlemeyeceği felsefesini benimsemek: : Btn ocukların ğrenmesi, yetişkinlerin okulda ne ğreteceğine ve ne yapacağına bağlıdır. Uygulanmayan, işlemeyen, sonu vermeyen politikalar, prosedrler ve uygulamalar terk edilerek, yerine etkili olanlar konulmalıdır. * Kalitenin sağlanması istatistiksel kanıtlar gerektirir: Okulların

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
İş Ve Stres

İş Ortamından Kaynaklanan Stres;Yaşadığınız stresin diğer insanların yaşadığıyla aynı olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. alışma hayatında yaşanan stresin en sık bahsedilen sebepleri zaman baskısı (akışan ncelikli işler, teslim tarihleri ve iş programları), yetersiz destek, ast ve stle ilişkilerde uyuşmazlıklar, başarısızlık korkusu, yeterince aık olmayan beklentiler ve değişimdir. Patronla uyuşmazlık. Kendi dzeyinizdeki iş arkadaşlarıyla uyuşmazlık. Astlarınızla uyuşmazlık. Kurumun byk bir mşteri veya finans kaynağı kaybetmesi. Kurumun yeni teknoloji uygulamaya koyması. Şirketin yeni ynetim yaklaşımı uygulamaya koyması (toplam kalite ynetimi vs.). Byk bir hayal kırıklığı yaşadınız (terfi ettirilmeme, hazırlanan projenin finansmanının karşılanamaması veya iptal edilmesi vs.). Kurum iinde ykselme olanağınız kalmadı. Kurum iinde yo

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Stres Yönetimi

Fiziksel evreden Kaynaklanan Stres;Strese yol aan birok farklı faktr vardır, fakat fiziksel evre oğu zaman bu faktrlerden biri olarak algılanmaz. Bu nedenle de strese bağlı olarak gzlenen belirtilerin ana sebebi olduğu anlaşılamayabilir. Byk bir kurumun bilgi işlem departmanında alışan Chuck da bunu anlayamamıştı. Chuck belinde duyduğu byk rahatsızlık ve ağrının nedenini anlayamıyordu. Daha nceden sırtını incitmiş de değildi. Yeni bir yatak satın aldı, ama bu da sorunu zmedi. Konuştuğu arkadaşları bu durumun stresten kaynaklanabileceğini ileri srdler, ama bu dşnce ona pek doğru gelmemişti, nk işini ok seviyordu ve evliliğinden de son derece memnundu. Birka ay kendi bildiği gibi ila kullandıktan sonra doktora gitmeye karar verdi. Sorun hemen aydınlandı. Chuck alışırken tm gn&

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Tutkuyu Gizleyen Korkular

Tutkuyu Gizleyen Korkular;Tutkunuzu sizden gizleyebilecek iki korku vardır. Birincisi, enerjinizi istediğiniz şeyin gerekleşmesi iin alışmaya değil; istemediğiniz şeyin nlenmesi iin harcamanız nedeniyle, tutkunuzun gizlenmesidir. rnek olarak Murray'i ele alalım. Son yirmi yılını fakir dşmemek iin harcadı, işinde başarılı bir insandı, ama bu onu rahatlatmıyordu; bir işi ne kadar iyi yaparsa yapsın şansının her an ktye gidebileceği korkusunu yaşıyordu. Bundan dolayı, devamlı olarak derin bir kaygı hissediyordu. lserden rahatsızdı; grnrdeki başarılarına rağmen işi ve yaşam tarzından memnun değildi. Murray tutkusunu takip etseydi, hayatını kaındığı şeylerin değil; gerekleşmesini istediği şeylerin evresinde kuracaktı. İkinci olarak, yapmak istediğiniz şeyi bilebilirsiniz, ama bunun getirdiği riskleri gze almaya ekinirsiniz. Tutkunuz doğru

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Tutku

Tutku:Zevk alabileceğiniz işi bulabilmek iin kendinize soracağınız ilk sorular şunlar olmalıdır: Ne yapmak istiyorum? Beni ne heyecanlandırıyor? Neye karşı tutku hissediyorum? Bu sorulara vereceğiniz cevaplar, kendinizi, znze yaklaştıracak, gzle grlmeyen, isel bir mıknatıs grevi grecektir. Bazı insanlar buna ağrı, davet, isel mzik veya mutluluğa yolculuk gibi adlar verirler. Biz buna tutku diyeceğiz. Herkesin tutkun olduğu bir şeyler vardır. Eğer meslek hayatınızı tutkun olduğunuz şeylerin etrafında kurarsanız işinizle ilgili daha az stres yaşarsınız. Hemen şimdi, kendi tutkunuz hakkında dşnmeye başlayın. Bu aşamada hibir dşncenize ket vurmayın. Tm fikirlerinize eşit nem verin. Eleştirel olmak iin ok vaktiniz olacak. O nemli soruya ilk anda bir cevap bulamazsanız sakın şaşırmayın: Benim tutkum ne? Tutkunuzun ne olduğunu k

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Sosyal Kurum Ve Okul

Okulun Bir Sosyal Kurum Olarak Grevleri;Okulun toplumsal grevleri kişileri, toplum iinde alacağı rollere gre bilgi ve beceri bakımından hazırlamaktır. Bu, bir taraftan kişinin daha sonra yapacağı zel bir mesleğin becerilerini kazanmak, diğer taraftan da evrenin kendisinden beklediklerini yerine getirmek, rol sorumluluğunu hissettirmek ve yapabilmeyi ğretmektir. Bir kişinin davranışlarını ve dolayısıyla şahsiyetini, iinde bulunduğu ilişkiler ağı ve sosyal evreyi algılaması belirlemektedir. Bireyin dış evreyi ve ilişkileri algılayıp en uygun adaptasyonu yapabilmesi nemlidir. nk birey kendi değer ve beklenti sistemini dışarıdan aldığı bilgiler zerine kurar. Birey ve evre, birbirlerine zıt dşmeyecek karşılıklı beklenti ve değerler sistemine sahiptirler. İnsan, iinde yaşadığı sosyal ortamı ve kuralları aktif katılımla kendine uydurur

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Okul ve Demokratik Toplum

Demokratik bir ynetimin meşruluğu iin vatandaşların hepsine ynetim tarzını benimsetmek, bu ynetime aktif olarak katılmalarını ve gerektiğinde savunmalarını sağlamak gerekir. Demokrasi eğitimi bunun iin zorunludur. Eğitim dzeyi yksek olmayan toplumlarda demokratik sistemin kurallarını ortaya koymak ok zordur. Yakın demokrasi tarihi, sağlam bir demokrasinin temelinin yksek bir eğitim seviyesine dayandığını gstermiştir. Okul, bir toplumdaki şans eşitliğini sağlamada en byk imkndır, nk aile bağlarını koparmadan ocukları ailelerinden alır ve ok eşitli sosyal tabakaların ocuklarıyla birlikte ortak bir eğitime tbi tutar. ocukları sosyal sistemin şekillendirmesinden kurtarır; kendi yetenek, motivasyon ve başarılarına gre onlara yeni roller ğreterek sosyal hayata katılmalarını sağlar. Okulun, okul dışı to

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Amaç

Gerekeni yap ve gce sahip ol RALPH WALDO EMERSON Geen gn Kanada'nın Winnipeg Kenti'nden gen bir adam bana telefon etti. Kitaplarımdan birini yeni okumuş. Gelip beni grmek iin izin istedi. gn sonra alışma odamda, karşımda oturuyordu. Yaptığım radyo programlarını tartışırken birden bana, Amalarınız nelerdir? diye sordu. İtiraf etmeliyim ki o an syleyecek bir şey bulamadım. Bir yandan senaryo yazımı ve dersler, konferanslar, te yandan da ykl bir yazışma programının doldurduğu gnlk alışmalarıma dalıp gerek amalarımı gzden kaırdığımı fark ettim. Bir zamanlar gnlğme amalarımı kaydederdim, ama artık yapılacak işleri tamamlamak iin gereken ve her gnm kapsayan koşuşturma iinde bu amalar yitip gitmiştiler. Ancak, gen adamın sorusu aklımı başıma geti

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
İlham

Aralarında seim yapılacak şeylerin aşağı yukarı eşit olduğu zamanlar vardır, hangisini seeceğinize karar vermek zor olur. Bir keresinde byle bir olay yaşadım. Buna tam bir ikilem diyemeyeceğim, nk byle şeyleri dert etmemeyi ve stesinden gelmeyi ğrenmiştim. Ama bir yol ay-nmındaydım ve btn yolların sonu ıkmaz sokaktı; hangisinden gideceğime karar veremiyordum. Birka seenek vardı, ama hibiri doğru gzkmyordu. Harekete gemem gerekiyordu, ama ne yapmam gerektiğini bilemiyordum. Byle bir durumda oğu kimsenin uykuları kaar, arkadaşlarından tavsiyede bulunmalarını isterler, falcılara, medyumlara giderler. Bense oturdum ve meditasyona daldım. DERLEYEN... (EDİTR) İletişim:bilgi@gencogrenci.com

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Sonsuz

SONSUZ ŞİMDİ;Bilinaltı gemiş veya gelecek diye bir şey bilmez. Hep şimdiki zamanda alışır. Sonsuz Şimdi'de alışır.Olup biten şimdidir; ve olması gereken zaten olmuştur; ve Tanrının gemiş olana ihtiyacı vardı, znel zihin denen bilinaltı tamamıyla bilince bağlıdır. Tek akıl vardır; o da Dşnce'nin Evrensel havuzunun bireysel kullanımıdır. Hipnotize edilmenize izin vermeli, bilinaltınızı geici olarak başka birinin bilincine bağlı kılmalısınız. Hipnotizma kelimesi Yunanca uyumak anlamına gelen hypnos kelimesinden alınmıştır. Yunan mitolojisinde Tanrı Hypnos uyku tanrısı olarak kabul edilirdi. Hipnotizma, hipnotizmacılar tarafından yaratılan suni bir uyku ortamıdır. Hipnotik uyku grnşte normal uykuya benzer, ama farklıdır. Hipnotik testlerle aklın ikili yapısını anlayabildik. Bilinciniz, bilinen deneyimlerden ve inanmak istediği eşitli f

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Her Zaman Bir Çıkış Yolu Vardır

HER ZAMAN BİR IKIŞ YOLU VARDIR,Kaymak kovasına dşen iki kk kurbağanın hikyesini ok severim. Kurbağalardan biri korkuyla doluydu ve derin bir aşağılık duygusuna sahipti. Kaymağın iinde yzmeye alıştı, ama ok gemeden vazgeti. Kaymağın iinde nefes alamadı ve boğuldu. br kurbağa ise bir yolunu bulup kovadan ıkacağını biliyordu. Boğulan arkadaşını seyrederken, Bu benim başıma gelmeyecek! dedi kendi kendisine. Sonra n ayaklarını kovanın kenarına yerleştirdi ve arka ayaklarını ırpmaya başladı. Kısa zamanda altında bir tereyağı tabakası oluştu. Altındaki adayı hisseder hissetmez dışarıya atladı. Bu işin stesinden gelmenin bir yolu olduğunu biliyordu ve haklı ıktı. Mcadeleyi gze aldı ve kazandı. Evet ne olduğu değil, nasıl tepki gsterdiğimiz nemlidir. DERLEYEN... (EDİTR) İletişim:bilgi@gen

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Korku

KORKU NEREDEN KAYNAKLANIR?Tanrı, bize korku değil g, sevgi ve sağlam bir akıl verdi. (II. Timothy 1:7). O zaman korku nereden kaynaklanıyor. Tm insanların ortak bir temel korkusu yoktur; tm korkular sonradan kazanılmıştır. İnsanoğlunun kazandığı tm bu korkular Tanrının anlaşılmasıyla -insanın iindeki sevgi, g ve sağlam akılla- ortadan kaldırılabilir. Birine Korktuğun herhangi bir şey var mı? diye sorduğunuzu dşnn. Muhtemelen Tabi ki hayır! diyecektir. Korkularımızı kabul etmek istemeyiz, nk bylece zayıflığımızın ortaya ıktığını dşnrz. Ama aynı kişi, tekrar dşndğnde korktuğunu kabul edip, Şey, otoyollardan korktuğumu syleyebilirim ya da bugnlerde trafik ok kt ve gece ge saatte karanlık bir caddede yrmekten de korkuyorum; ge&cc

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Endişe

ENDİŞE DŞ GCNN OLUMSUZ KULLANIMIDIR:Zihnimizin imgeleme melekesini yapıcı ya da yıkıcı ynde kullanabiliriz. En kt olasılığı dşlersek, bu endişedir ve yıkıcıdır. Doğru, endişe duyduğumuz şeyler ara sıra gerekleşirler, ama endişe bazen olayın kendisi kadar zararlı olur. Olumlu dşnce doğru ve mkemmel eyleme geiş yoludur. Olumsuz dşnce, aklın yaratıcı srecinin serbest akışını engeller. Endişe bulaşıcıdır ve izin verilirse menziline giren herkese bulaşabilir. Şanslıyız ki, insan hastalıklara bağışıklık kazandığı gibi endişeye karşı da bağışıklık kazanabilir. DERLEYEN... (EDİTR) İletişim:bilgi@gencogrenci.com

Eklenme Tarihi: 2012-03-09
Kategori: Kişisel Gelişim  
Tepki

GELİŞMİŞ TEPKİLER OLUŞTURUN;Hepimizin dengemizi yitirdiğimiz anlar vardır. Byle zamanlar iin aklımızda ileri seviyede tepkiler oluşturmuş olmamız nemlidir. Ortalığı dağıtmakla vnenler nce kendileri paralanırlar. Kaostan bahsedenler kaosu sık ve dzenli olarak yaşarlar; ama huzurlu olanlar sakin bir şekilde Bu beni etkilemez; hi rahatsızlık duymuyorum deyip geerler. DERLEYEN... (EDİTR) İletişim:bilgi@gencogrenci.com

Gösterilen Makale 181-200 (Toplam Makale 1197)
Sayfa:1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 53 - 54 - 55 - 56 - 57 - 58 - 59 - 60